MANTRALAR

Yaptığımız yoga çalışmalarında, evrene ve birbirimize iyi niyetlerimizi sunmak ve yaptığımız çalışmalardan sadece kişisel değil, genel olarak tüm evrene fayda dilemek için her yaptığımız çalışmanın başında ve sonunda bir mantra okumaktayız.

Verdiğimiz başlangıç ve bitiş mantraları, yogasana çalışmalarında (yanihafta içi akşamları yapılan çalışmalarda) kullanılmaktadır.

Başlangıç Mantrası

Om Sahanavavatu 
Sahanou bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejasvinavadhitamastu
Ma vidvişavahai
Om Şanti, Şanti, Şanti

(Evren) Hepimizi korusun 
hepimizi beslesin 
Birlikte büyük bir enerji ile çalışalım 
Çalışmamız aydınlatıcı olsun ve meyve versin 
Birbirimizden nefret etmeyelim 
Om, huzur, huzur, huzur

Bitiriş Mantrası

Sarve bhavantu sukinah
Sarve santu niramayah 
Sarve bhadrani paşyantu 
Ma kascit dukha bhagbhavet 
Om Şanti, Şanti, Şanti

Hepimiz mutlu olalım 
Hepimiz hastalıklardan uzak olsun 
Hepimiz uğurlu olan şeyleri görelim 
Kimse acı çekmesin 
Om huzur, huzur, huzur.